Cuero cabelludo en reset: El ritual de exfoliación e hidratación que tu cabello necesita esta primavera

por: Cristina Doménech

texto: Cristina Doménech

Con la llegada de la primavera no solo tu cuerpo está pidiendo un reseteo si no también nuestro cabello.

Nuestro pelo sale del invierno con necesidades urgentes: A veces por exceso de sebo acumulado, contaminación, caspa, o sequedad… Todo ello convierte el cuero cabelludo en un terreno que clama por un reset. El problema es que solemos poner el foco en las puntas y olvidamos que el cabello sano empieza, literalmente, desde la raíz.

La skinification capilar: El cuidado integral del cabello

Últimamente escuchamos el término, skinification capilar, una de las últimas tendencias que supone un paso más hacia el cuidado integral del cabello. Y es que no solo la piel de tu rostro o de tu cuerpo necesitan un plus de cuidado, también la dermis de tu cabeza. Para comenzar a ver resultados más visibles en tu melena, necesitas darle un plus a su cuidado. La exfoliación capilar es, sin duda, el paso más ignorado —y el más transformador— de cualquier rutina de belleza. Así como nadie concibe ya una rutina facial sin su exfoliante periódico, aplicar ese mismo principio al cuero cabelludo puede marcar la diferencia entre una melena apagada y una realmente viva, brillante y fuerte.

A lo largo de los meses de otoño e invierno, el cuero cabelludo ha estado expuesto a factores que han supuesto un mayor desgaste como las calefacciones y el calor seco, gorros y capuchas que favorecen la acumulación de sebo. El resultado es predecible: los folículos pilosos se obstruyen, la microbiota del cuero cabelludo se desequilibra y el cabello crece con más dificultades para oxigenarse.

La transición a la primavera, con el aumento de la temperatura y la sudoración, agrava temporalmente esta situación antes de resolverla. Además, otro de los factores más importantes y que no se nos debe escapar es lo que los expertos en cabello definen como el efluvio telógeno estacional, una de las causas más frecuentes de caída capilar en esta época del año. Aunque puede generar cierta preocupación, es un proceso benigno, temporal y con buen pronóstico. Ocurre porque un número elevado de folículos pilosos entra prematuramente en la fase de reposo o caída (fase telógena). En condiciones normales, entre un 10% y un 15% del cabello se encuentra en esta fase; durante el efluvio, este porcentaje se incrementa notablemente. La caída estacional dura habitualmente entre 4 y 6 semanas, y es completamente reversible. Se trata de una preparación del cuero cabelludo a los nuevos factores ambientales: durante la primavera, la mayor exposición solar acelera biológicamente la renovación capilar para proteger el cuero cabelludo del sol.

Por eso, una exfoliación profunda a principios de primavera actúa como una puesta a punto que permite al folículo piloso trabajar en condiciones óptimas. Como señalan los especialistas en tricología, la exfoliación capilar detoxifica el cuero cabelludo y el folículo de toxinas, residuos e impurezas, además de activar la microcirculación, lo que se traduce en un mejor aporte de oxígeno y nutrientes a las raíces. La fundadora y CEO de la marca cosmética Kuka&Chic, Nuria López, aconseja una exfoliación capilar al menos una vez a la semana. “Todo depende de la grasa que tengas en el cuero cabelludo. Al fin y al cabo, la dermis de la cabeza es igual que la piel del cuerpo en general, pero no estamos acostumbrados a hacer este tipo de detox, y de ahí los problemas más comunes como la grasa, picores, caspa, dermatitis, etc”.

Entre los tratamientos con los que cuenta esta marca, destaca el polvo de diamante ya que como comenta Nuria, “elimina todas las impurezas a la misma vez que hidrata». La fórmula está muy bien pensada. El peeling no solo limpia y renueva, sino que calma (alantoína + centella + vitamina F), regenera (centella + vitamina A), protege (vitamina C + E) y restaura la barrera (vitamina F). Es una fórmula multi-acción con un enfoque de peeling inteligente y respetuoso con la piel.

Pero los clientes cada vez más quieren eficiencia, calidad y adquirir productos respetuosos con el medio ambiente y con su cuerpo, por eso los productos cuyas formulaciones son cada vez más naturales, triunfan en el mercado. “Los productos naturales o de origen natural también tienen décadas de evidencia clínica. Y cada vez más el consumidor pide justamente esto”, añade Nuria.

Más allá de la experiencia sensorial del masaje —que ya de por sí tiene efectos sobre la circulación—, la exfoliación capilar regular ofrece beneficios constatados:

  • Elimina residuos y células muertas que obstruyen los poros y dificultan el correcto funcionamiento de los folículos pilosos.
  • Regula la producción de sebo y equilibra el pH del cuero cabelludo, especialmente beneficioso para los cabellos grasos.
  • Estimula la circulación sanguínea y mejora los niveles de oxígeno en la piel, prolongando la fase anágena del ciclo de crecimiento capilar —la etapa activa de crecimiento.
  • Potencia la eficacia de los tratamientos posteriores: un cuero cabelludo limpio y desobstruido absorbe mejor mascarillas, sérums y aceites nutritivos.
  • Combate la caspa y alivia el picor, al equilibrar la microbiota cutánea y prevenir la acumulación de partículas que favorecen la irritación.

Uso de ingredientes naturales

Buscar en la cosmética del cuidado de la piel elementos naturales que puedan reforzar nuestra barrera natural es cada vez más demandante. Como por ejemplo el aloe vera, que lleva décadas en la industria cosmética, pero no todo el aloe vera es igual. Y esa diferencia, en el caso del cuero cabelludo, importa mucho. «La concentración de activos es clave porque determina la eficacia real del producto. Un cosmético con un 2% de aloe vera apenas aporta beneficios más allá de lo sensorial, ya que la actividad del aloe en la piel está en función de la cantidad de principios activos presentes. En cambio, un producto con una alta concentración de aloe vera puro, contiene por tanto, una alta concentración de polisacáridos, vitaminas y minerales que sí pueden calmar la piel, favorecer la regeneración y reforzar la barrera cutánea», explica Andrés Chico, farmacéutico y responsable de Calidad y Operaciones de la firma dermocosmética natural Atlantia.

En el mercado coexisten productos con una concentración de aloe vera del 2% junto a otros que superan el 90%. La clave está en distinguir entre gel, jugo, concentrado y extracto —y en saber lo que le estamos aplicando a nuestra piel. En España tenemos la suerte de contar con una región donde se dan todos los factores ambientales y de terreno para tener el mejor aloe vera, Aloe barbadensis Miller. “El aloe vera cultivado en Canarias posee una concentración superior en principios activos gracias al clima privilegiado, los vientos aliseos y el terreno volcánico del archipiélago. Esto confieren propiedades extraordinarias para la regeneración tanto de la piel como del cuero cabelludo”, comenta Chico. El gel es la pulpa de la hoja triturada, rica en polisacáridos, vitaminas, minerales y aminoácidos. El jugo, la forma más habitual, no contiene aloína —la sustancia de acción laxante que se elimina en el proceso— y conserva el resto de los compuestos beneficiosos. El concentrado y el extracto, en cambio, suelen derivar de polvo rehidratado con agua y contienen frecuentemente menos del 10% de la planta original. La mayoría de fabricantes recurren al polvo por su menor coste logístico.

El ingrediente más valioso del aloe vera puro es la Aloverosa, un azúcar complejo que solo se produce en la especie Aloe barbadensis Miller y que fija la hidratación en la piel con todos sus principios activos. “La concentración de activos es clave porque determina la eficacia real del producto. Un cosmético con un 2% de aloe vera apenas aporta beneficios más allá de lo sensorial, ya que la actividad del aloe en la piel está en función de la cantidad de principios activos presentes. En cambio, un producto con una alta concentración de aloe vera puro, contiene por tanto, una alta concentración de polisacáridos, vitaminas y minerales que sí pueden calmar la piel, favorecer la regeneración y reforzar la barrera cutánea”, añade Chico.  

En cueros cabelludos sensibles, irritados o con tendencia a la descamación, la concentración de este compuesto marca la diferencia entre un resultado superficial y una mejora real y duradera.

“Es clave evitar productos demasiado agresivos o con sulfatos fuertes y priorizar fórmulas que respeten el equilibrio natural del cuero cabelludo. La constancia y la simplicidad en la rutina suelen ser la mejor estrategia para recuperar el confort y la salud capilar”, añade Chico.

Si ya le dedicas tiempo a tu sérum, a tu contorno de ojos y hasta a tu crema de manos, ha llegado el momento de que tu cabeza deje de ser la gran olvidada de tu rutina y comiences con tu skin hair. Spoiler: no te va a pedir mucho. Solo un poco de exfoliación y una dosis generosa de hidratación.

KUKA&CHIC

Pelling capilar y corporal Polvo de diamante

Ideal para todo tipo de piel, un paso esencial en tu rutina de cuidado capilar.

PVP: 34,95€

ATLANTIA

Champú con puro jugo de aloe vera canario y proteínas vegetales, limpia suavemente el cabello mientras hidrata y protege el cuero cabelludo. Su fórmula equilibrada aporta frescor, ligereza y brillo natural.

PVP: 12€

SISLEY  

Hair Rituel by Sisley

Realza el pelo rubio, decolorado, con mechas y el pelo blanco y gris. Ya que son cabellos con una muy baja concentración de melanina, por lo que lo vuelve especialmente sensibles a factores como el sol, el cloro, la contaminación o el agua dura.

PVP: 97€

SELVERT 

SUN CARE HYDRO LOTION BODY & HAIR SPF 30 (200 ml)

Se trata de un spray bifásico con textura ligera y no grasa que proporciona hidratación tanto a la piel como al cabello, además de ofrecer una protección integral Ideal para proteger el cabello durante la exposición solar, ayudando a prevenir la sequedad y el daño causado por el sol.

PVP: 40.60€

BY SOL SANTOS

Un suero renovador formulado con varios aceites vegetales, ácido hialurónico y un complejo enzimático que favorece la elasticidad del cabello. 

Cada aceite realiza una función diferente, el de pequi disciplina cabellos rebeldes y encrespados, el de macadamia reduce la rotura y refuerza la fibra,  el de jojoba equilibra y nutre sin apelmazar, y el de argán aporta brillo. Luego el ácido hialurónico, que mejora la hidratación interna y tiene efecto antiedad. 

PVP: 34,90€

KIKO MILANO

Silky Gloss Conditioner, Anti frizz hasta 72 horas. Silky Gloss Hair Serum, un tratamiento sin enjuague con efecto desenredante, potenciador de brillo y suavizante. 

PVP: 18,99€

DR. DERMALUCI LAB

ACEITE DE CABELLO

Un aceite capilar orgánico formulado con una poderosa combinación de aceites de romero, macadamia y camelina, que nutre profundamente el cuero cabelludo, fortalece las fibras capilares y restaura la hidratación, dejando el cabello sedoso, vibrante y lleno de vida.  Este aceite capilar, que también se puede utilizar en cejas y pestañas, es ideal para tratar cabello secos, estresados, quebradizos, debilitados o tratados químicamente.  

PVP: 18,99€

RITUALS 

Aceite esencial para el cabello: anti-encrespamiento, nutritivo, recuperador del brillo y protector del calor y los rayos UV. Enriquecido con aceite de Argán, Tsubaki y Vitamina E, Rituals Intense Hair Oil. 

PVP: 15,90 €